Мой муж сразу перестал храпеть, когда друг дал рецептик этого средства – его очень легко приготовить

Мы легко избавились от раздражающего храпа, да и мои подруги тоже, записывайте …

Мало того, что от храпа страдают 75% людей, у них также развивается обструктивное апноэ во сне (когда дыхание нарушается во время сна на короткое время), что увеличивает риск развития сердечных заболеваний.

Храп появляется, когда расслабленные структуры в горле вибрируют и начинают издавать шум. Это часто считается расстройством сна, и сильный храп может иметь серьезные медицинские и социальные последствия.

Итак, если вы страдаете от храпа, вам необходимо предпринять необходимые шаги для борьбы с этой проблемой.

Этот домашний сок поможет вам избавиться от слизи, которая является одной из основных причин храпа.

 Вам понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты
  • ¼ лимона  
  • 1 корень имбиря  
  • 2 яблока  
  • 2 моркови  
  • ½ стакана воды  
Шаги
Печать
  • Приготовление: Положите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока не получится хорошая однородная смесь. Выпейте этот самодельный сок за несколько часов до того, как вы заснете.
  • Кроме того, избегайте определенных видов пищи, потому что из-за них вы можете чувствовать себя хуже: -Убедитесь, что вы избегаете употребления обработанных продуктов и напитков. — Не пейте слишком много алкоголя. — И да, вы должны избегать жареной пищи. — Избегайте слишком большого количества шоколада. — Не ешьте продукты, которые трудно переварить.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Женские Советы
Добавить комментарий